骨粗鬆症

よくあるご質問9

定期的にプールに通っているですが、プールに長時間いると、骨粗鬆症になることがあるって本当でしょうか？

定期的に数時間ほどではならないといってもいいでしょう。 スポーツ選手などで、長時間水の中でいることで、水の浮力により骨への負担がなくなり、 骨が細くなることが稀にありますが、一般的にジムに通う程度では問題ないでしょう。