腰痛

腰痛とは

腰痛の一番の理由に姿勢の悪さが挙げられます。腰になんらかの負担がかかり、それが日常化していくと負担は蓄積していき、ある日を境に痛みが生じるということになります。また精神的なストレスが腰に出る場合や、激しい運動、筋力トレーニングなどを行い、大きな負担がかかる場合や年齢的なものなども腰痛の原因の一つとされています。